Uma das principais e mais buscadas funções dos smartwatches é o monitoramento de exercícios.
A maioria dos relógios inteligentes oferece diversos modos de treino com diferentes configurações, o que pode ser um pouco complicado para um usuário iniciante.
Por isso, fizemos um passo-a-passo de como monitorar seu exercício usando um smartwatch.
Para a demonstração, utilizaremos como exemplo os relógios inteligentes da Huawei.
Antes de começar: conectar seu smartwatch ao smartphone
Para conseguir monitorar corretamente seu exercício com seu relógio inteligente, primeiramente você deve conectá-lo a um smartphone.
Os smartwatches da Huawei são conectados ao celular a partir do aplicativo HUAWEI Health.
Depois, emparelhe seu smartwatch em “Dispositivos > ⋮ > Adicionar > Relógios inteligentes” e selecione seu relógio, no aplicativo HUAWEI Health.Primeiro, você precisa fazer o download do aplicativo usando o QR Code, nas lojas de aplicativos ou através do site consumer.huawei.com.
Confirme o pedido de emparelhamento em ambos os dispositivos. Note que o Bluetooth do seu telefone deve estar ativado para conectar os aparelhos.
Ative também a localização do seu smartphone e permita ao aplicativo HUAWEI Health acessá-la.
Por último, selecione “Eu > Verificar atualizações” no aplicativo para se certificar de que o aplicativo está na sua última versão e permitirá a melhor experiência com todas as funções possíveis.
Passo-a-passo: monitore seu treino
Agora, vamos ver como ativar o modo de monitoramento de exercício físico no seu smartwatch Huawei:
Primeiro passo
Você pode iniciar o monitoramento tanto a partir do relógio como com seu smartphone. Para inicia-lo pelo relógio, você deve acessar a lista de aplicativos e selecionar “Treino”. Se preferir começar o monitoramento pelo celular, abra o aplicativo HUAWEI Health, e toque em “Exercício”.
Segundo passo
Escolha o modo de treino relativo ao exercício que você vai fazer. Você também pode adicionar um modo de treino personalizado em alguns smartwatches da Huawei, basta deslizar para cima a tela e selecionar “Personalizar”.
Terceiro passo
Agora, basta tocar no ícone “Iniciar” para começar o monitoramento de seu treino. Certifique-se de que o GPS está ativado antes de iniciar um exercício físico ao ar livre. Caso tenha iniciado o monitoramento através do seu smartphone, o relógio irá sincronizar para apresentar dados como a frequência cardíaca, a velocidade e o tempo de treino.
Quarto passo
Durante o exercício, algumas opções ficarão disponíveis na tela do seu relógio, como ver os dados de seu treino, pausar o monitoramento ou ajustar o volume. Se o exercício escolhido foi “Triatlo”, você terá ainda a opção de alternar entre os diferentes modos de treino.
Quinto passo
Não se esqueça de pressionar o botão de cima e toque no ícone “Parar” para encerrar uma sessão de treino. Você também pode pressionar continuamente o botão superior para finalizar o exercício.
Sexto passo
Os dados de seus treinos ficarão registrados em seu smartwatch e em seu smartphone. Para acessá-los a partir do relógio, abra a lista de aplicativos e toque em “Registros de treino”. Se quiser ver os seus dados no celular, abra o aplicativo HUAWEI Health e toque em “Registro dos exercícios” na tela Saúde do aplicativo.
Veja sua evolução ao longo do tempo
Viu como é fácil monitorar seus exercícios com um smartwatch?
O monitoramento proporcionado pelos relógios inteligentes da Huawei é excelente para atletas que gostam de alta performance.
O registro dos seus dados permite acompanhar o progresso e manter-se sempre motivado.
Para quem gosta de aparelhos com objetivos mais específicos, o huawei GT Runner é uma ótima opção.
Esse relógio inteligente oferece funções avançadas de monitoramento de corridas, como módulo atualizado de monitoramento de frequência cardíaca e até mesmo o auxílio de inteligência artificial para alcançar a melhor performance em suas corridas.
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