Publicado na revista científica BMC Public Health, o estudo da FMUP revela que o risco de multimorbilidade (ter dois ou mais problemas de saúde) numa pessoa aumenta 4% ao ano.

Entre os problemas de saúde mais comuns estão dores ósseas e articulares, hipertensão, diabetes, problemas cardíacos, asma e cancro, destaca o estudo.

Os autores do estudo – Rosália Páscoa, Andreia Teixeira, Hugo Monteiro, Filipe Prazeres e Carlos Martins – consideram a multimorbilidade “excessiva” em Portugal e destacam a necessidade de otimizar a prevenção das doenças não transmissíveis para melhorar a saúde da população.

Para obter esses dados, os pesquisadores avaliaram 891 pessoas com mais de 20 anos e constataram que quase metade delas apresentava dois ou mais problemas de saúde associados.

Os resultados revelaram que 21,1% dos entrevistados apresentavam dois problemas de saúde, 12,1% três, 7,7% quatro e 8% cinco ou mais.

“Este é um reconhecido problema de saúde pública fundamental, uma vez que estamos a falar de situações com necessidades acrescidas de saúde, o que acaba por se traduzir num aumento da carga de trabalho ao nível dos serviços de saúde”, disse. afirmou Rosália Páscoa, professora da FMUP e investigadora do Centro de Investigação em Tecnologias e Serviços de Saúde (CINTESIS).

Neste trabalho, em que os investigadores analisaram a prevalência da multimorbilidade em Portugal e a sua associação com estilos de vida e fatores sociodemográficos, concluiu-se que o tempo excessivo de ecrã e a má qualidade do sono estão associados a um risco aumentado de sofrer de duas ou mais doenças, bem como como altos níveis de estresse.

Em relação aos hábitos tabágicos, os participantes que pararam de fumar há mais de um ano tiveram um risco 91% aumentado de multimorbilidade em comparação com aqueles que nunca fumaram.

Segundo os autores, uma possível interpretação “pode estar relacionada com o facto de a maioria dos fumadores só deixar de fumar após ser diagnosticado com algum problema de saúde”.

Por isso, os investigadores sublinharam que o caminho para uma vida saudável passa por bons hábitos como não fumar, sono de boa qualidade, exposição moderada aos ecrãs e gestão adequada dos níveis de stress, factores com maior impacto na multimorbilidade.