euA Copa do Mundo da FIFA acontecerá no Catar em novembro e dezembro, meses que coincidem com a alta temporada do futebol europeu. Será um desafio para os quadros das selecções participantes e dos clubes a que pertencem os jogadores. Quais são as melhores maneiras de gerenciar esse problema?
Treinamento e competição regulares durante uma temporada no futebol profissional europeu são caracterizados geralmente por um período de preparação pré-competição de cinco a seis semanas, seguido por duas fases de competição, intercaladas com uma pausa de inverno. Algumas ligas, como a Premier League inglesa, geralmente não têm férias de inverno, o que significa que as partidas são jogadas quase continuamente ao longo da temporada. Durante anos de Copa do Mundo, geralmente há uma média de quatro a cinco semanas entre o final dos campeonatos nacionais e o início da Copa do Mundo, que tradicionalmente ocorre durante o período de entressafra.
No entanto, em 2022, a Copa do Mundo da FIFA acontecerá em novembro e dezembro, meses que coincidem com o período de alta temporada no futebol europeu. Como a Copa do Mundo é realizada nesta parte da temporada, muitos jogadores da seleção (especialmente os das principais ligas europeias) terão apenas uma semana de preparação entre o último jogo de sua liga nacional e o início da Copa. do mundo (20 de novembro de 2022).
As exigências físicas e mentais impostas aos jogadores profissionais modernos aumentaram constantemente nos últimos anos devido à aumentando o número de partidas jogado durante períodos de alta densidade de jogos ao longo da temporada.
Até 73 jogos por temporada
Para mostrar a evolução desses requisitos, oferecemos uma pequena comparação. Durante sua temporada mais movimentada em termos de jogos disputados, Michel Platini jogou 56 jogos em 1980-1981 com o AS Saint-Étienne (35 no Campeonato Francês, 10 na Taça Nacional, 7 na Copa da Europa e 4 com a seleção francesa). Alguns anos depois e em seus 18 anos de carreira, Zinédine Zidane ultrapassou a marca de 60 jogos três vezes em uma temporada (1995-1996, 1997-1998 e 2003-2004).
Cristiano Ronaldo e Lionel Messi, ativos nos últimos quinze anos, ultrapassaram frequentemente a marca dos 60 jogos numa temporada (9 vezes para o português e 7 vezes para o argentino, com um “pico” de 69 jogos em 2011 -2012 para ambos os jogadores), e o prêmio vai para o espanhol Pedri com nada menos que 73 jogos disputados (ou seja, o equivalente a 130% da temporada recorde de Platini) durante a temporada 2020-2021 com seu clube Barcelona e as várias seleções espanholas (A, Sub-21 e Olímpico), batendo assim o recorde anterior do português Bruno Fernandes (72 jogos na mesma época).
Como o número de jogos não é distribuído uniformemente ao longo de uma temporada típica de 40 semanas, os jogadores podem jogar até três jogos em um período de sete dias.
Além das demandas físicas e mentais impostas em um encontro, os jogadores podem ter uma recuperação insuficiente devido em parte às longas viagens que podem interromper o ciclo de sono/vigília. De fato, a má qualidade do sono e o estresse induzido por uma partida podem afetar negativamente aptidão física e pode até aumentar o risco de sofrer lesões e/ou infecções no período que antecede a Copa do Mundo.
As seleções nacionais são compostas por jogadores de diferentes ligas que têm níveis variados de tempo de jogo (por exemplo, titulares, não titulares) em termos de volume médio de partidas semanais em seus clubes. Além disso, titulares e não titulares são expostos a diferentes cargas externas de jogo e treinamento. Cargas externas são definidos como o volume geral de atividade que um jogador realiza durante as sessões de treinamento e jogos. Esta medida está comprovadamente correlacionada com condição física de um jogador e sua Risco de lesão.
Isso é importante levar em consideração, pois notamos a presença da chamada carga de trabalho ideal com o objetivo de otimizar o desempenho físico dos jogadores. Isso é variável ao longo do tempo e atualizado regularmente pela equipe técnica, para não subexpor ou superexpor os jogadores a volumes e intensidades mal adaptados, pois em ambos os casos isso teria efeitos prejudiciais, na diminuição da capacidade de desempenho físico e aumento o risco de lesão, particularmente no músculo.
Portanto, será difícil para as seleções nacionais gerenciarem a condição física dos jogadores para que estejam fisicamente preparados para disputar a Copa do Mundo. Isso se aplica particularmente aos jogadores que jogam nas principais ligas europeias e notamos um forte contraste entre os calendários de jogos europeus e os de outros continentes. Por exemplo, na Major League Soccer (MLS) na América do Norte, as partidas serão suspensas a partir de 5 de novembro, 15 dias antes do início da Copa do Mundo. Da mesma forma, na J-League do Japão na Ásia, na Saudi Pro League e na Qatar Star League, as partidas serão interrompidas um mês antes do início da Copa do Mundo, dando aos jogadores desses continentes mais tempo para se preparar.
Também é importante destacar que os campeonatos nacionais da França, Espanha e Inglaterra retomarão suas partidas no dia 27 de dezembro, apenas dez dias após o término da Copa do Mundo. Os clubes vão querer que seus jogadores retornem ilesos e com níveis de condicionamento físico suficientes para retomar as competições domésticas, mas esses objetivos podem ser comprometidos pelo calendário da Copa do Mundo.
Que recomendações para a preparação dos jogadores?
Antes da Copa do Mundo, o objetivo das seleções e clubes será preparar seus jogadores física e mentalmente para o torneio. Isto é particularmente importante para os proprietários que não são clubes, pois sabe-se que uma grande mudança repentina na carga externa está associada a Risco de lesão. Além disso, está provado que os jogadores que sofreram lesões sem contato durante o campo de treinamento de uma equipe nacional em preparação para um torneio realizaram cargas de treinamento subsequentes menores em seus clubes do que as cargas observadas durante o campo de treinamento com a seleção nacional.
Na preparação para a Copa do Mundo, os jogadores que jogaram extensivamente por seus clubes precisam se concentrar na recuperação durante o período inicial de preparação do torneio. Os jogadores que tiveram relativamente pouca exposição à competição devem aumentar gradualmente a carga de treinamento durante o estágio da seleção nacional. A equipe médica do clube deve tomar conhecimento de quaisquer lesões traumáticas sofridas pelos jogadores durante a temporada anterior ao início do torneio e deve comunicar, respeitando as regras locais de confidencialidade de dados, a equipe técnica da equipe para ajustar a carga de trabalho, se necessário. Se isso puder ser alcançado, os jogadores podem efetivamente fazer a transição para suas seleções nacionais de uma maneira que preserve sua condição e sirva como base para o desempenho máximo na Copa do Mundo.
Após a Copa do Mundo, o grande desafio dos clubes será reintegrar seus jogadores de acordo com o progresso de sua seleção e seu tempo de exposição durante os jogos disputados com sua seleção. Os clubes terão muitos jogadores que não participaram da Copa do Mundo e que não pararam de treinar. Também é importante considerar as diferentes categorias de jogadores que participarão do torneio, por exemplo, aqueles que começaram e saíram do torneio mais cedo ou mais tarde e aqueles que não começaram e saíram do torneio mais cedo ou mais tarde. Como resultado, as cargas de treinamento externo variam significativamente à medida que os jogadores retornam aos seus clubes após a fase de grupos e além.
Cuide bem do retorno ao clube
Todos os clubes terão objetivos importantes para o final da temporada 2022-2023 com alta prioridade nas competições nacionais e continentais (Liga dos Campeões, Liga Europa, etc.). Como resultado, os treinadores dos clubes vão querer que seus jogadores estejam disponíveis pelo resto da temporada, totalmente em forma e saudáveis. Além disso, os jogadores da seleção e do clube, em alguns casos, não poderão fazer uma pausa entre o final da Copa do Mundo e a retomada da temporada do clube. A pesquisa mostra que a maior risco de lesão em ligas que não têm férias de inverno (por exemplo, Premier League inglesa) em comparação com ligas que têm. Uma boa comunicação entre o corpo médico e o corpo técnico do clube será essencial para diminuir a incidência de lesões, otimizando assim a disponibilidade dos jogadores.
Antes, durante e depois da Copa do Mundo, será necessária a comunicação entre a seleção e os funcionários do clube sobre a carga de trabalho dos jogadores, pois alguns jogadores podem estar expostos a níveis de estresse físico. que não estão acostumados. A troca de informações entre seleções e clubes será, portanto, importante para melhorar o estado de saúde dos jogadores internacionais.
Essa troca é essencial, e infelizmente não é rotina. Como regra geral, mas ainda mais no período atual, os interesses dos clubes e das seleções não estão necessariamente alinhados. Os jogadores internacionais geralmente estão sob contrato com os clubes que competem na prestigiosa Liga dos Campeões ou sua “irmã mais nova” a Liga Europa, e essas competições tiveram um papel proeminente no calendário pré-Copa do Mundo nesta temporada, além do aumento no número de jogos nas várias ligas nacionais. Com isso, os treinadores dos clubes tendiam a superexpor os jogadores em relação às temporadas anteriores, aumentando a densidade de partidas disputadas nos primeiros meses de competição, com o objetivo de garantir a classificação para as fases finais das copas. Europeus, que começará em fevereiro de 2023, após a Copa do Mundo.
Um exemplo concreto diz respeito ao defesa internacional francês do Manchester United, Raphaël Varane. Recentemente, ele machucou os tendões durante um jogo da liga contra o Chelsea, seu 3ºe jogo em 7 dias, quando ele voltou ao campo depois de torcer o tornozelo esquerdo.
Como resultado, notamos que o médico da seleção francesa, médico Franck Le Gall, realizou um tour por clubes europeus com jogadores potencialmente selecionáveis por Didier Deschamps em seu elenco, a fim de fazer um balanço com as equipes das equipes antes do rali na seleção e a partida para o Qatar.
Gerenciar a carga de trabalho durante as transições entre clubes e seleções antes e depois da Copa do Mundo será crucial. Clubes e seleções usam uma variedade de diferentes sistemas externos de rastreamento de carga (por exemplo, sistemas de posicionamento global e rastreamento de vídeo) e a quantificação dessa métrica difere entre as equipes. Além disso, a literatura científica não chega a um consenso sobre os limiares de aceleração e velocidade em jogo. Portanto, a caracterização dos encargos externos variará entre seleções e clubes. Diante desses obstáculos, é essencial que as seleções e os clubes se comuniquem de perto para compartilhar dados e informações sobre os sistemas de rastreamento físico e os diferentes limites que eles usam para quantificar as cargas externas.
Nas seleções e clubes nacionais, medidas subjetivas diárias de bem-estar também podem ser usadas para gerenciar as cargas de treinamento.
* Hassane Zouhal é professor na Rennes 2 University, UFR-STAPS e Benjamin Barthélemy é doutorando em ciências do esporte na Rennes 2 University.Este artigo foi co-escrito por Guillaume Ravé, doutor em ciências do esporte e preparador físico do Toulouse Football Club.
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