Para viver feliz, viver em lado do mar ! Em todo o caso, para ter uma saúde melhor: é o conclusão da pesquisa de Sandra Geiger, pesquisador em psicologia ambiental da Universidade de Viena, Áustria. São resultados, publicados na revista Comunicação Terra e Meio Ambienteshows morar perto do mar ou apenas ir de férias melhora nossa saúde física e mental!

Um sentimento que é compartilhado em pelo menos 15 países

Todo mundo provavelmente já experimentou isso, e não é não necessariamente uma ideia aceita: o ar do mar tem muitas virtudes. Mas a pesquisa liderada por Sandra Geiger vai ainda mais longe : a pesquisadora e sua equipe entrevistaram mais de 15.000 pessoas em 15 países, Austrália e 14 países europeus (Alemanha, Bélgica, Bulgária, Espanha, França, Grécia, Irlanda, Itália, Noruega, Holanda, Polónia, Portugal, República Checa e Reino Unido). E a conclusão é simples: morar no litoral ou apenas viajar tem efeitos benéficos na saúde física e Saúde mental.

Morar no litoral oferece, portanto, muito mais vantagens do que se pensava, além do ambiente agradável e outras considerações. Aquilo é questionando os participantes sobre as atividades que o mar oferece e sobre a sua saúde física e mental que a equipe científica chegou a esses resultados. Isto confirma empiricamente a sensação vivida ao longo de muitos anos pelos residentes e veraneantes do litoral.

Acesso ao litoral, uma nova questão política?

Visitar a costa oferece, portanto, um estado de saúde muito melhor: resultados claros que Sandra Geiger descreve como “tendências marcantes, coesas e claras”nos 15 países estudados, independentemente da renda. “Todo mundo parece se beneficiar de estar perto do mar, não apenas os ricos”, diz ela.

Mostrar estes resultados a importância de dar acesso à costa à populaçãoe não apenas para residentes ou turistas costeiros. Os benefícios do mar e do oceano devem ser tidos em conta na elaboração dos planos de ordenamento do território, mas também na política habitacional ou no desenvolvimento dos transportes, segundo Paula Kellett, pesquisadora do European Marine Board. Por exemplo, as ligações ferroviárias podem facilitar o movimento das populações mais afastadas da costa.

De qualquer forma, nem tudo está perdido para os países que não têm acesso às costas (como a República Tcheca entre os países pesquisados): segundo este pesquisador lagos ou mesmo piscinas cobertas oferecem “benefícios comparáveis ​​à saúde”. Lembre-se: neste verão, a natação não servirá apenas para se refrescar ou se divertir com a família ou amigos, mas também fará bem à saúde!